Les bols chantants sont originaires des régions tibétaines bouddhistes de l'Himalaya. Utilisés à l'origine pour manger ou déposer des offrandes, ces bols sont devenus avec le temps des instruments de percussion aidant à la méditation et à la relaxation. Le bol chantant est un instrument spirituel dont chaque modèle possède son propre caractère et son propre timbre.
Jouer du bol chantant
Pour jouer du bol chantant, vous devez utiliser un maillet appelé également puja. Un maillet est tout simplement un bâton en bois dont l'extrémité est constituée d'un matériau souple. Vous pouvez l'utiliser pour tapoter le bol ou pour effectuer un mouvement circulaire sur le bord intérieur ou extérieur du bol chantant. Ce mouvement amène le bol à émettre des notes vibratoires très caractéristiques. Avec seulement un bol chantant et un maillet, vous avez tous les éléments nécessaires pour commencer. Pour rendre le jeu plus confortable, vous pouvez par exemple acheter un coussin de méditation.
Utilisation du bol chantant : musique, thérapie & méditation
Les bols chantants sont aujourd'hui principalement utilisés pour différents types de traitements alternatifs et pour la méditation. En raison de ses tonalités apaisantes et relaxantes, le bol chantant convient parfaitement à cette forme thérapeutique. De plus, chaque bol chantant produit un son qui lui est propre. Il est ainsi possible de choisir un bol chantant en fonction de son timbre, mais aussi de vos attentes et de vos besoins. Les bols chantants sont également utilisés dans le cadre de massages sportifs non conventionnels. Les vibrations du bol chantant peuvent pénétrer en profondeur dans le corps et ainsi détendre les muscles. Sur notre site, vous pouvez également trouver d’autres instruments de méditation et de thérapie.
Quel type de bol chantant acheter ?
Un bol chantant avec un "sustain" court (temps pendant lequel le son persiste) est principalement utilisé comme "réveil" pendant les séances de méditation. Un bol chantant aux tonalités longues et graves convient pour une séance de relaxation ou de méditation. La taille de votre bol chantant est principalement déterminée par son utilisation. Si vous devez le transporter, choisissez un petit bol chantant. Un grand bol chantant doit en général rester au même endroit, car il est trop lourd à transporter. L'épaisseur de la paroi du bol chantant fait également la différence : plus la paroi est épaisse, plus le son durera longtemps. Enfin, certains bols chantants présentent un mantra en guise de décoration.
Comment fabrique-t-on un bol chantant ?
Les bols chantants sont fabriqués à partir de différents matériaux, chacun ayant ses propres caractéristiques. Les bols chantants sont le plus souvent en métal et parfois en cristal de roche. Ils sont façonnés en forgeant le métal dans une certaine forme. Parfois, ils sont moulés, mais ce procédé est surtout utilisé avec les bols chantants en cristal de roche.
Fonctionnement des bols chantants
Un bol chantant est un instrument de percussion de la famille des idiophones, ce qui signifie qu'il produit un son sans l'aide de courants d'air ou de peaux de frappe. Lorsque vous frappez le bol chantant, il se met à vibrer. Ces vibrations sont ensuite projetées à travers la forme du bol de l'instrument.
Questions fréquentes sur les bols chantants
Combien de hertz produit un bol chantant ?
La tonalité, et donc la longueur d'onde (fréquence mesurée en Hertz) à laquelle un bol chantant résonne, diffère selon le modèle. Les bols plus grands ont généralement une tonalité plus grave que les bols plus petits, mais pas toujours, car l'épaisseur de la paroi influence également le son.
Où utiliser un bol chantant ?
Les bols chantants sont utilisés, entre autres, dans le cadre de séances de méditation, de thérapies alternatives et de massages sportifs non conventionnels.
Comment fonctionne un bol chantant ?
Un bol chantant est fabriqué dans un matériau capable de résonner longtemps. Lorsque vous effleurez d'un mouvement circulaire le bol chantant, il se met à vibrer. La forme du bol permet d'amplifier et de projeter ces vibrations.
Comment utiliser un bol chantant ?
Frappez sur le bol chantant avec un maillet adapté ou effectuez un mouvement circulaire sur le bord intérieur ou extérieur.
